Pornub – Cos'è e come lo tratti?

Se sei una dei milioni di persone che hanno sofferto di ansia e hanno avuto problemi con la disfunzione erettile, allora devi sapere di pornub. In effetti, ci sono molti che lo chiamano porno-pornub. Ecco alcune informazioni su questa condizione e su cosa puoi fare se pensi di averla.

Per prima cosa, vorrei chiarire il termine "pornub". Pornub è un termine usato per descrivere i sintomi di ansia e impotenza. Non è necessariamente causato da ansia o impotenza di per sé. Tuttavia, accade abbastanza spesso per essere chiamato tale. Inoltre, alcune persone lo chiamano porn-pornub, che è un po 'meglio di' pornub 'stesso.

I sintomi comuni di pornub includono un aumento dei livelli di stress, una sensazione di essere fuori controllo, nervosismo e incapacità di concentrarsi sui propri compiti e un senso opprimente di vergogna. Altri sintomi includono depressione, irritabilità, mancanza di concentrazione e persino pensieri suicidi. Sebbene non ci siano collegamenti specifici tra pornub e suicidio, è importante notare che chiunque abbia sofferto di pornub ha anche sofferto di altre forme di ansia e questi sentimenti possono causare altri seri problemi di salute.

Se pensi di poter soffrire di pornub, la prima cosa che devi fare è prenderti cura di te stesso. Assicurati di mangiare correttamente, fai esercizio fisico regolarmente e vai dal medico se la tua ansia diventa troppo estrema. Inoltre, cerca di evitare qualsiasi tipo di pornografia che potrebbe innescare la tua ansia.

Una volta che ti sei preso cura di te stesso, è una buona idea iniziare a cercare aiuto per te stesso. Dovresti parlare con il tuo medico o farmacista di pornub come possibile causa dei tuoi problemi e assicurarti di essere aperto al riguardo se scoprono che c'è un collegamento.

Sebbene non esista una cura per il pornub, ci sono alcune opzioni di trattamento che puoi usare per trattarlo. Potresti dover affrontare la cosa per un po ', ma non è mai troppo tardi per cambiare le cose. Inoltre, è importante rendersi conto che anche se all'inizio potrebbe essere un po 'imbarazzante, dovresti avere fiducia in te stesso ed essere in grado di gestire l'imbarazzo, perché ce la farai a superare il porno mentre arriva e lavorerai attraverso di esso .

Per iniziare il tuo viaggio verso il recupero, è una buona idea parlare con il tuo medico per ottenere aiuto. Sono disponibili diversi tipi di farmaci ed è importante discutere le opzioni disponibili con il medico. Inoltre, è importante imparare a superare le tue emozioni. Per fermare Pornub devi affrontare le tue paure a testa alta, in modo da non continuare a provare paura e vergogna.

Puoi anche beneficiare di gruppi di supporto online. Anche se all'inizio potrebbero non sembrare molto utili, parlando con altri uomini che hanno affrontato lo stesso problema, otterrai una visione chiara della tua situazione e la troverai più facile da superare. Puoi anche trovare aiuto sotto forma di libri e articoli o persino terapisti specializzati nell'argomento.