Acai Berry – I benefici per la salute della Figa Pelosa

La Figa Pelosa è un albero originario del continente sudamericano. Il fico è anche conosciuto come Acai. È originario delle regioni tropicali e subtropicali del Sud America. Nelle Americhe, il fico era usato per cibo, medicine e cerimonie religiose tra i Maya e altri popoli nativi. È considerato uno dei frutti più potenti al mondo.

Quando la bacca di acai cresce nel suo habitat naturale, diventa più deliziosa e nutriente. Queste bacche possono essere gustate anche crude come spuntino o nelle ricette. Sono ricchi di antiossidanti e contengono elevate quantità di fibre alimentari e acidi grassi omega-3.

La bacca di acai proviene dalla foresta pluviale amazzonica in Brasile. Cresce su tronchi d'albero, ramoscelli e radici. Ha piccoli frutti carnosi con una tonalità viola scuro. Queste bacche hanno all'incirca le dimensioni di un grande mirtillo o mora. La pelle esterna è spessa e ruvida.

La Figa Pelosa è una deliziosa bacca che può essere gustata come dolcezza oltre che consumata cruda. La bacca di acai ha un colore viola scuro quando è matura. Questa bacca è ricca di antiossidanti che ti aiuteranno a perdere peso e purificare il tuo corpo. L'acai può aiutare a regolare la glicemia e aiutare nella perdita di peso. Possono anche aiutare la digestione e aiutare a mantenere il tuo sistema digestivo in ottimo stato di funzionamento. La bacca di acai è anche ottima per la salute cardiovascolare ed è stata accreditata per aiutare la capacità del corpo di combattere le malattie.

L'acai è utilizzato anche in Brasile per scopi medici. Questa bacca può essere utilizzata nel trattamento di disturbi della pelle, problemi digestivi e cancro. La bacca di acai ha anche dimostrato di aiutare a curare l'ipertensione, malattie cardiache e colesterolo alto. Può essere utilizzato anche per il trattamento di disturbi della pelle come la psoriasi. Uno studio condotto in India ha anche scoperto che le persone che consumano estratto di bacche di acai hanno sperimentato regolarmente un aumento della funzione cerebrale e una diminuzione della depressione.

La bacca di acai contiene acidi grassi omega-3 che possono aiutare a controllare il colesterolo. Questi acidi grassi sono anche utili per abbassare la pressione sanguigna. Gli studi hanno anche dimostrato che le bacche di acai possono aiutare a controllare l'aumento di peso e promuovere la perdita di peso. L'acai ha anche dimostrato di aumentare il metabolismo e aiutare con il diabete. Le proprietà antiossidanti della bacca di acai possono aiutare a prevenire il danno ossidativo causato dai radicali liberi nel tuo corpo.